![そもそも、不調の根本的な原因とは?](https://nanasatominna.com/wp-content/uploads/2019/01/994f6dbba6d29368ac43a2418bee42a4-640x245.png)
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不調の原因は、姿勢の歪みです。
痛みやシビレなどの不調は、姿勢が歪むことで身体のバランスが崩れ、骨格や筋肉に負担がかかることが原因で起こっています。
姿勢の歪みの原因には、
- 運動不足、睡眠不足
- 長時間同じ姿勢でいること
- 仕事や家事などでの毎日のストレス
- 筋肉の柔軟性の低下
- 身体の冷え
などが考えられます。
不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。
姿勢の歪みだけでなくその原因まで解消することで、不調を改善に導くだけでなく、再発しない身体づくりをすることができます。
![不調が起こる流れイラスト](https://nanasatominna.com/wp-content/uploads/2019/01/95f1824391af314f98184add154327df-640x733.png)
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