シンスプリント

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  • 走ると、ふくらはぎの内側が痛い
  • 痛みのために全力で走れない
  • 運動直後に痛くなり、徐々におさまるが再度運動するとまた痛くなる
  • 骨が痛むような気がする
  • シップやマッサージをしたが改善しない

シンスプリントは脛骨過労性骨膜炎ともいわれ、硬くなった筋肉が骨の膜を引っ張って起きるスポーツ障害です。

シンスプリントは、放っておくと段々と痛みが増して、最終的には疲労骨折の可能性がある症状です。

 

シンスプリントとは?

シンスプリントは、中学生から高校生のスポーツ選手に多く、ふくらはぎの内側の中1/3から下1/3にかけて痛みが発生する症状で、脛骨過労性骨膜炎(けいこつかろうせいこつまくえん)ともいいます。痛みが出る場所で前方型と後方型があります。

スポーツ競技開始の初期段階に多く発症しスポーツの練習に慣れてくる痛みは軽減することもあります。痛みの種類としては激しい痛みではなく、鈍痛なのが特徴でもあります。

シンスプリントの一般的な原因

  • スポーツのやりすぎ
  • 繰り返しのジャンプやランニング
  • 硬い地面や薄く硬いシューズでの練習
  • ふくらはぎやアキレス腱の柔軟性の欠如
  • 足底アーチの低下

などがあげられます。

一般的な治療は?

  • 安静・スポーツ中止
  • シップや痛み止め薬
  • マッサージ・ストレッチ
  • アイシング・電気治療
  • サポーター

などがあげられます。

 

このような対処法では改善していくケースもありますが、思うように改善していかない場合も多くあります。

当院でのシンスプリントに対するアプローチ

七里みんなの鍼灸整骨院では、シンスプリントの原因を「足底・足関節の歪み」・「筋肉のバランス」・「循環不全」だと考えています。

 

強い炎症が起きていて、患部を直接ほぐせない場合は炎症に対してアイシング・超音波治療を行い炎症を抑え、テーピングで患部の保護をし、足関節や足底にアプローチを行い患部にかかる負担を減らして、炎症の早期改善に努めます。

また下腿の筋肉にアプローチを行い下腿の柔軟性の改善し、足底・足関節・骨盤など全身の骨格を矯正していきます。

 

痛みがある間は毎日通院すると、症状がより早くおさまります。

 

自宅で行うセルフケアとして、ストレッチや筋肉トレーニングを指導し、ご自身でも柔軟性や筋力の強化をしながらスポーツをなるべく続けながらの改善を目指しております。

 

もしあなたがシンスプリントでお悩みなら、お1人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。

アイシングによる応急処置

キャンペーン

1日5名様限定

\今だけ!HPからのご予約に限り/

整体コース

初回 1,980円(税込)

※初回7920円 2回目以降5940円(税込)

鍼治療

初回 3,300円(税込)

※初回7920円 2回目以降5940円(税込)

バランス矯正コース(3回)

バランスを整える骨盤矯正込み!

13,200円(一回4,400円)(税込)

ご予約時に「HP見た」とお声かけください

※症状によっては保険適用も可能ですので、
気軽にご相談ください。

住所 埼玉県さいたま市見沼区風渡野429-4-102
TEL 048-797-7958
受付可能時間
平日 10:00~13:30(初めての方13時まで)
16:00~19:30(初めての方19時まで)
土日祝  9:00~14:30(初めての方14時まで)
定休日 年中無休
https://line.me/R/ti/p/%40vks9167i

院長からのメッセージ

こんにちは!七里みんなの®鍼灸整骨院、院長の深瀬将之です。

当院では、ご来院者様を深く知ることで症状の改善だけでなく、笑顔で健康な日々を過ごしていただけるように取り組んでいます

なかなか改善しないとお悩みの方は、あきらめずにもう一度私たちのところに足を運んでみてください。

なぜ、多くの整骨院の中から当院が選ばれるのか? 5つの理由

土日祝も営業で年中無休!予約優先制で待ち時間も少ない!

当院は年中無休(年末年始を除く)にて診療しております。

予約優先制ですが、完全予約制ではありませんが初めにご連絡いただけるとお待たせせずにご案内可能です。

自律神経の症状改善も得意、しんきゅ施術で根本から改善します。

当整骨院では自律神経の乱れによる、めまい、耳鳴り、帯状疱疹、不眠症などでお困りの方には鍼灸治療をお試しいただいております!

当整骨院の鍼はとても細く痛みを感じる事はほとんどありませんので、鍼治療が苦手な方にもおすすめの施術になっております。

子ども連れのママも大歓迎!産後骨盤矯正の実績が多数あるから

ベビーカーで院内にそのまま入ることも可能ですし、キッズスペースもあります。
また、個室もありますので、授乳などがありましたらお気軽にお声かけ下さい。

七里駅徒歩2分!駐車場完備で通院しやすいから

当院は、「東武アーバンパークライン」の七里駅から歩いて2分の場所にある整骨院です。
駅から一本道ですので迷うことなく、ご来院いただけると思います。また、ご来院様専用の駐車場もご用意してあります。

交通事故での症状ケアと同時に法的サポートまでできるから

当院は、交通事故による症状の施術実績が多数あります。
当院では確かな検査と、骨格矯正・マッサージなどのあらゆる施術法で、症状を改善に導きます。
また、弁護士と提携しているため、交通事故の法律にも精通し、法的なサポートも行うことができます。

よくあるご質問

Q. どのくらいで良くなりますか?
A. 症状により異なりますが、痛みや違和感などがあるようでしたら続けてご来院していただき、経過とともに様子をみていきます。

症状の原因である根本を改善していくためには、約1~3ヶ月を目安とお考えください。

Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか?
A. 男性用・女性用と共にご用意しております。サイズも選べますのでお気軽にお申し付けください。

Q. 整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A. 当院はソフトで安心なボキボキしない骨格矯正を取り入れております。
ご希望や症状によりボキボキする矯正もありますが、痛みを感じないよう熟練した施術家が対応しますのでご安心ください。

ボキボキが苦手な方はお気軽にご相談ください。

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