足底筋膜炎

• 足の裏が痛い
• 朝起きての2～3歩まで足の裏が痛いがしばらくすると痛くない
• 土踏まずや、かかとを触ると痛い
• 歩くだけでも足の裏が痛い
• 足底板やインソールなどの補助具を使用しているが変化がない

足底筋膜炎は、日常生活に支障が出る辛い症状です。

放っておくと何もしていなくても痛みが出たり、どんどん症状が悪化していきます。

もしあなたが足底筋膜炎でお悩みなら、一人で悩まずに、当院まで気軽にご相談ください。

• 靴のサイズが合っていない
• スポーツや仕事で足を使いすぎる
• 扁平足・外反母趾

などがあり特にスポーツを行っている方などは、繰り返し足底筋膜に負担がかかりやすいのです。

一般的に足底筋膜炎への対処法としては、

• 安静
• シップや塗り薬
• ストレッチ・マッサージ
• インソールを作る
• 痛み止めの注射

などの対処法です。

これらの処置で改善する場合もありますが、改善しない場合も多くみられます。

七里みんなの鍼灸整骨院では、足底筋膜炎の原因を「足底の歪み」・「筋肉のバランス」・「循環不全」だと考えています。

• 人は２本足で歩きますから、常に足には全体重の負担がかってしまいます。

足には片足26個（種子骨をいれると28個）の骨でアーチを形成していますので、足にかかる負担を少しでも減少させるために手技によるほぐし骨自体の矯正を行い足の骨格・筋肉を調整します。

また骨盤・股関節・膝関節・足首などの歪みを取り除き、全体のバランスを整えていきます。

自宅でも取り入れることのできるストレッチや筋肉トレーニング・生活指導を行い、再発防止に努めています。

もしあなたが足底筋膜炎でお悩みなら、1人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。

Q. どのくらいで良くなりますか？
A. 症状により異なりますが、痛みや違和感などがあるようでしたら続けてご来院していただき、経過とともに様子をみていきます。

症状の原因である根本を改善していくためには、約1～３ヶ月を目安とお考えください。

Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？
A. 男性用・女性用と共にご用意しております。サイズも選べますのでお気軽にお申し付けください。

Q. 整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A. 当院はソフトで安心なボキボキしない骨格矯正を取り入れております。
ご希望や症状によりボキボキする矯正もありますが、痛みを感じないよう熟練した施術家が対応しますのでご安心ください。

ボキボキが苦手な方はお気軽にご相談ください。